Transformă-ți viața
cu antrenamente
personalizate și
profesionale.
Antrenor personal București
Clientii
De ce să alegi un antrenor personal in bucuresti?
Vrei să slăbești, să te tonifiezi sau să câștigi masă musculară? Indiferent de obiectivele tale, antrenorul nostru personal te va ghida pas cu pas, având grijă să te bucuri de fiecare etapă.
antrenor fitness bucurești
Beneficiile antrenamentului personalizat
Coaching
Strength
Planuri de antrenament individualizate
Create în funcție de nevoile și obiectivele tale.
Coaching
Strength
Coaching 1-la-1 dedicat
Îți oferim feedback constant și corectăm fiecare mișcare pentru a preveni accidentările.
Coaching
Fitness
Flexibilitate maximă
Programe adaptate stilului tău de viață ocupat.
Coaching
Strength
Echipamente de ultimă generație
Acces la cele mai bune tehnologii și sisteme de fitness.
Cum funcționează?
- 1. Programează o consultație gratuită
- - Discutăm despre nevoile tale și creăm un plan personalizat.
- 2. Personalizează-ți programul
- - Antrenorul îți oferă exerciții adaptate corpului și obiectivelor tale.
- 3.Măsori succesul
- - Cu ajutorul evaluărilor periodice, ai mereu un raport clar al progreselor realizate.
Training
Antrenamente pentru pierderea în greutate
Programele noastre de antrenament pentru pierderea în greutate sunt eficiente și sigure. Lucrează cu un antrenor personal pentru a obține rezultate durabile și sănătoase, într-un mod care funcționează pentru tine.
training
Plan de antrenament
Un plan de antrenament bine structurat este cheia succesului. Îți oferim programe personalizate, adaptate nivelului tău de pregătire și obiectivelor pe care vrei să le atingi.
Descoperă-ți adevăratul potențial cu programe personalizate de fitness, nutriție și wellness, create pentru tine.
Antrenamente Individualizate
Bucură-te de antrenamente individualizate, create special pentru tine, sub îndrumarea unui antrenor personal profesionist. Fie că vrei să slăbești, să crești masa musculară sau să îți îmbunătățești starea generală de sănătate, vei primi suportul necesar pentru a-ți atinge obiectivele.
Fitness în Grup
Alătură-te claselor noastre de fitness în grup, perfecte pentru a te motiva și a lucra într-un mediu dinamic. Indiferent de nivelul tău de pregătire, sesiunile sunt concepute să fie eficiente, distractive și accesibile tuturor.
Consultanța Nutrițională
Alimentația joacă un rol esențial în succesul tău. Consultanța noastră nutrițională te va ajuta să adopți obiceiuri alimentare sănătoase, susținându-ți obiectivele de fitness și îmbunătățindu-ți energia și sănătatea pe termen lung.
Programe de Forță
Programele noastre de forță și condiționare sunt concepute pentru a-ți dezvolta puterea fizică, rezistența și agilitatea. Acestea sunt ideale pentru sportivi sau pentru oricine dorește să își depășească limitele fizice.
Functional Training
Îmbunătățește-ți performanța zilnică cu antrenamente funcționale care se concentrează pe mobilitate, echilibru și stabilitate. Aceste exerciții sunt ideale pentru prevenirea accidentărilor și îmbunătățirea calității vieții.
Antrenamentele Personalizate
Antrenamentele noastre personalizate pentru sportivi sunt concepute să răspundă cerințelor specifice ale sportului tău preferat. Crește-ți viteza, forța și tehnica pentru a atinge noi performanțe.
Echilibrul Minte și Corp
Găsește echilibrul perfect între minte și corp prin programele noastre de yoga, meditație și tehnici de relaxare. Reducerea stresului și îmbunătățirea stării de bine sunt doar câteva dintre beneficiile acestora.
Evaluare Completă
Începe călătoria ta de fitness cu o evaluare completă. Îți vom analiza nivelul actual de fitness și vom stabili obiective clare, oferindu-ți un plan de antrenament adaptat nevoilor tale.
Marius
Antrenor de sală
Irina
antrenoare de fitness
Puterea în număr, forța în echipă
Descoperă beneficiile lucrului în echipă cu clasele noastre de fitness de grup. Vei găsi sprijin, motivație și energie alături de o comunitate dedicată sănătății și bunăstării. Împreună suntem mai puternici!
Antrenor Profesionist
Membri Fericiți
pret antrenor personal bucurești
Potrivit pentru orice buget, atinge-ți obiectivele
Start Fitness
400 RON
Pe lună
- 4 sesiuni individuale/lună cu un antrenor personal.
- Evaluare inițială de fitness și stabilirea obiectivelor.
- Plan de antrenament personalizat pentru 4 săptămâni.
- Sfaturi generale despre nutriție.
Transformare Totală
750 RON
Pe lună
- 8 sesiuni individuale/lună cu un antrenor personal.
- Evaluare detaliată a progresului (măsurători corporale și teste de fitness).
- Plan de antrenament și nutriție adaptat obiectivelor.
- Suport constant prin mesaje pentru întrebări și motivație.
Performanță Maximizată
1.100 RON
Pe lună
- 12 sesiuni individuale/lună cu un antrenor personal.
- Evaluare inițială și monitorizare săptămânală a progresului.
- Planuri de antrenament avansate și ajustări regulate.
- Consiliere nutrițională detaliată cu planuri de mese personalizate.
- Acces prioritar la clasele de grup (dacă sunt disponibile).
Ghidul tău către succesul în fitness!
Un antrenor personal îți oferă un plan de antrenament personalizat, îți corectează tehnica și te motivează să-ți atingi obiectivele mai rapid și în siguranță.
Antrenamentele personalizate sunt adaptate nevoilor și obiectivelor tale, fie că dorești să pierzi în greutate, să crești masa musculară sau să îmbunătățești starea generală de sănătate.
O sesiune tipică include o încălzire, exerciții adaptate obiectivelor tale și o etapă de revenire. Antrenorul tău va fi alături de tine pentru a te ghida și motiva pe parcursul întregului antrenament.
La prima întâlnire, discutăm despre obiectivele tale, preferințele și nivelul tău de fitness. Pe baza acestor informații, îți recomandăm un antrenor care se potrivește nevoilor tale.
Frecvența depinde de obiectivele tale și de timpul disponibil. Majoritatea clienților aleg între 2-4 sesiuni pe săptămână pentru rezultate optime.
Absolut! Antrenorii noștri lucrează cu persoane de toate nivelurile de fitness, de la începători la sportivi avansați.
Desigur! Antrenorii noștri sunt specializați în antrenamente specifice pentru competiții sportive, maratoane sau alte evenimente.
antrenor personal fitness
Te ajutăm să atingi noi culmi în fitness
Transformă-ți corpul. Începe azi.
